heal ตัวเองยังไงดีคะ

ทำยังไงดีคะดีคะ เรารู้สึกอยากตายมากเลย  เรารู้สึกว่าตัวเองไร้ค่ามาก อยู่ไปก็มีแต่จะทำให้ทุกคนรู้สึกไม่ดี เหมือนเราคือตัวขวางทุกอย่างอ่ะค่ะ เราพยายามจะรมควันตัวเองแล้วแต่ยังไม่กล้าพออ่ะค่ะ เรารู

รู้สึกเหงา เศร้านิดหน่อย อยากมีใครสักคน แต่ไม่รู้จะคุยกับใคร พึ่งเลยคุยกับคนคุยไปคนนึง ซึ่งคุยได้ไม่นาน ไม่มั่นใจว่าสิ่งที่รู้สึกตอนนี้คืออะไร ทำไมมันเหงาในใจ มันเศร้าเพราะเลิกคุยกับเขา หรือเราแค่เหงา

อยากทราบว่าถ้าจะไปหาหมอจิตแพทย์ จิตเวช พวกที่เกี่ยวกับซึมเศร้าอะไรแบบนี้เราต้องจองคิวที่โรงบาลก่อนมั้ยคะ หรือว่าไปที่โรงบาลตอนเช้าได้เลย

บ่นค่ะ คือนี้ มีผู้ชายคนนึง เป็นเพื่อนในห้องค่ะ คือเขาก็มีแฟนแล้วนะ เราก็รู้จักกับแฟนเขา แต่ทำไมมมม ทำไมไม่รู้ เขาทำตัวเป็นเพื่อนที่ปกติไม่ได้อะ เราก็แค่อยากเป็นเพื่อนเขา ชอบมาพิมมาพูดคำฟิลแบบ บอกว่าเ

คือเราแอบชอบทอมคนนึงอ่ะค่ะ เราคุยกับเขามาเหมือนจะมีใจกันเขาทำเหมือนจะชอบคุยหวานๆกันเลื่อนเป็นคนคุยกัน พอสักพักเรารู้สึกว่าเขาไม่ค่อยคุยกับเราเหมือนเดิม ต่างจากเมื่อก้อน ตอนนั้นเราขอไอจีเขา เอาไม่ให้ไอ

เรามีนัดสัมภาษณ์งาน วันพรุ่งนี้ช่วงเช้าค่ะ  วันนี้เราเพิ่งอกหักมา ยัฃทำอะไรไม่ถูก ไม่มีอารมณ์เตรียมตัวสัมภาษณ์ อ่านอะไรไม่เข้าหัว ขอวิธีการ heal ใจหน่อยค่ะ

รบกวนแชร์ของเพื่อนๆ หน่อยครับ